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Informe & Ação - 22


Curitiba, 08 de setembro de 2010
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  Núcleo de Ginástica de Araucária teve avaliação física dos participantes

Matéria publicada em: 18/11/2009

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Os participantes do Núcleo de Ginástica Comunitária de Araucária, realizaram através da equipe do Instituto Alfredo Kaefer, os testes básicos para avaliação física com intuito de controle e verificação da eficiência nas aulas. Esses testes serão realizados trimestralmente em cada núcleo.

A partir dos resultados obtidos podemos verificar o IMC (Índice de Massa Corporal) dos participantes para vermos se estão abaixo do normal, ou até mesmo entrando na obesidade. Outro indicativo importante é o RCQ (Relação Cintura-Quadril). Através dele podemos quantificar possíveis riscos relacionados à obesidade, como as doenças cardiovasculares. Realizamos também a Antropometria (Medidas do Corpo Humano), para vermos se existirá perda nos próximos meses.

A ginástica comunitária atende pessoas acima de 30 anos gratuitamente com aulas duas vezes por semana.

É mais um programa do Instituto Alfredo Kaefer voltado para o bem estar das pessoas. Informações para abertura de núcleos no seu bairro pode ser obtidas pelos fones (45)3326-0800 ou no (41)3566-1004.